반응형 디톡스다이어트2 클렌즈다이어트 몸속 독소를 배출해주는 식품들 2023년도 새해가 시작되면서 다양한 계획들을 세우지만 아마 가장 많은 사람들이 다이어트 계획을 세우지 않을까 싶습니다. 특히, 설날 연휴를 보내면서 명절음식 폭식으로 인한 다이어트 욕구가 더욱 높아질 겁니다. 다이어트를 계획하면서 무조건 굶는 다이어트가 아닌 좀 더 건강한 다이어트에 대해 관심이 많을 텐데요. 그중 현대인들의 건강 문제 중 하나인 바로 몸속에 쌓인 독소입니다. 인스턴트식품 섭취가 증가하고 미세먼지에 노출되는 빈도수가 증가하는 등 환경오염 탓에 우리 몸속엔 유해 물질이 차곡차곡 쌓이고 있습니다. 이러한 오염물질들은 각종 질환을 유발할 뿐만 아니라 노화 및 비만을 촉진시킵니다. 그렇기 때문에 요즘에는 건강한 다이어트를 위해 내 몸속 독소를 배출해 줌으로써 체중 감량의 효과와 살이 찌지 않는.. 2023. 1. 25. 디톡스주스 클렌즈주스 해독주스 만드는법 효과 효능 알아보고 다이어트 성공하자 디톡스주스란 건강관리나 다이어트를 목적으로 과일이나 채소 섭취를 하는 사람들이 많습니다. 하지만 바쁜 현대인들에게는 매일 신선한 과일과 채소를 챙겨 먹는다는게 쉽지 않은 일입니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 대안으로 떠오른 것이 바로 해독작용을 돕는 디톡스주스입니다. 클렌즈주스로도 많이 알려져 있습니다. 디톡스주스(클렌즈주스)란 각종 야채와 과일을 갈아서 만든 주스로 체내 독소를 배출해주는 효과가 있어 크게 인기를 끌고 있습니다. 그렇다면 우리 몸 속 노폐물 제거에 도움을 주는 디톡스주스(클렌즈주스) 종류로는 어떤 것들이 있고, 각 재료별 효과나 효능을 바탕으로 디톡스주스(클렌즈주스) 만드는법을 알아보도록 하겠습니다. 디톡스주스(클렌즈주스) 레시피(만드는법) 케일주스 : 비타민 A, C, K, U 뿐만.. 2023. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
